Добрый день дорогие друзья. Сегодня происходят в стране события к которым многие из нас были не готовы. Люди переживают , обсуждают , осуждают … , в общем стресс и непонимание , непринятие ситуации. Но события развиваются и будут развиваться согласно определенному сценарию. Те кто моложе не знают в каком состоянии была страна еще 20 лет назад, но те кто постарше может вы вспомните? Сейчас у людей по 2-3 машины, одеты, обуты, магазины полны еды, а мы все равно недовольны.
В психологии есть понятие визуализации. Это когда человек видит конечную цель, проживает эмоционально этот результат, ощущает себя в этом результате, понимает какие шаги нужно сделать в первую очередь для того, чтобы приблизить эту цель и тогда результат ( цель , мечта) достигается намного быстрее , если человек ежедневно думает о своей цели , проживает и делает шаги . Что же происходит когда человек стрессует ( боится, переживает)? То же самое, он видит страшные картинки, которые сам на придумывал, переживает ( проживает эмоционально) будто это уже случилось, делает неадекватные шаги ( паникует), чем заражает остальных … . Это как молитва , о чем молишься , то и будет.
Поэтому оставайтесь спокойными!
Думайте о мире и здоровье, представляйте самый лучший конечный результат!
Всем добра и любви !
@rustam.gabdulhakov
Психолог Нижнекамск